翳焗的天氣下我跑步

星期天，睡得很遲才起來，差不多是下午兩時吧。起牀時喉頭涸乾得可以，喝了一口水，剃了鬍子洗臉後，算是精神抖擻了。

怎麼說也好，很久沒有這麼狠狠的睡得那麼長時間，感覺很是舒服。起碼頭也沒有痛。

天氣不錯，沒有太猛的陽光，亦沒有下雨。黃昏時就走去了跑步。

這運動場上周來過；今天球場內還有足球比賽。

原以為半陰不晴的天氣，跑步應該很舒服吧。怎料，只跑了一個圈，已汗流浹背。

夏天跑步當然是熱的了，只是想不到今天是如此的翳焗。

跑著跑著，竟有點玄暈。

結果，只跑了約半個小時，已覺身體有點熱，還有點乏力，就在此打住了。

我不怕凍，但真的怕熱。就算烈陽不高曬也是這個樣子了，如果炎夏真的到來，也許未來的數個月可以是廷難想像的。

你教我怎樣面對？我還想跑啊。

要想個辦法才成。

要得到，先要放下

日前與久違了的一眾朋友聚會，很是高興。

席間，與其中一位真的有數年沒有見面的朋友談起，原來他也有跑步，而且運動量極大，亦有跑過馬拉松的經驗。

據他所說，兩年前的他是一位接近二百磅的大肥佬。看見他現在 fit 到漏油的身型，倒是很難想像。

問他是如何做到堅定不移的去跑步。一切，原來萬變不離其宗，秘笈，就在決心及恆心。

有決心很容易，只要一口氣說要做便做則可以了；要有恆心去維持，卻很難。

朋友跟我說，維京人的毛病，就是要做的事情太多，時間太少。要對跑步有決心及恆心，就要先放下其他的事情。

於是乎今天不斷在反思這番說話，想著想著，其實這不只是指跑步啊。真的覺得廷有意思的。

要得到更多，可能真的要先放下一些其他事項，先把真正要做的事完成才成。太貪心，最後可能甚麼也做不成呢。

這其實不是老生常談麼？只是人大了，有時候把最基本的都忘記了。

結果，今天的起心肝，去了另一區的運動場跑了約 45 分鐘。這運動場我是第一次去跑的，感覺新鮮，結果只顧邊跑邊看，連跑了多少個圈竟也忘了。應該沒有十個圈吧。

隔了數周沒有跑步，原來也真的廷累的。但對於自己終於去了跑步，很是滿足。

媽媽我餓，但我吃不下！

媽．媽．我．餓．但．我．吃．不．下